Neden MDG Coaching?

Kişisel Antrenman

Hedeflerinize özel tasarlanmış antrenman programları ile maksimum verim alın. Her seviyeye uygun, güvenli ve etkili egzersizler.

  • Duruş analizi ve düzeltici egzersizler
  • Fonksiyonel antrenman programları

Online Antrenman Programları

Evde yapabileceğiniz kişiselleştirilmiş online antrenman programları. Bireysel veya grup dersleri, ekipman gerektirmeyen etkili egzersizler.

  • Bireysel online antrenman dersleri
  • Online grup dersleri
  • Ekipmansız evde antrenman programları

İlerleme Takibi

Düzenli ölçümler ve detaylı raporlarla ilerlemenizi takip edin. Hedeflerinize ulaşma sürecinizi görsel olarak izleyin.

  • Haftalık ilerleme raporları
  • Performans analizi
  • Hedef takibi ve motivasyon
Başarı Hikayeleri

Danışanlarımızın Deneyimleri

Gerçek sonuçlar, gerçek değişimler. Danışanlarımızın hedeflerine ulaşma yolculuklarından ilham alın.

AT

Ayşe T.

Ofis Çalışanı

"Mete ile çalışmak harika! 3 ayda 10 kilo verdim ve enerjim arttı. Programı tam olarak ihtiyaçlarıma göre ayarladı ve sürekli motivasyon sağladı."

Sonuç: 10 kg kilo kaybı, %15 vücut yağı azalması
MK

Mert K.

Yazılım Mühendisi

"Enerjim arttı ve kendimi harika hissediyorum. Mete'nin programı sayesinde iş hayatımda bile daha aktif oldum. Online programı çok pratik ve zaman kazandırıyor."

Sonuç: %20 enerji artışı, 5 kg kas kazanımı
EA

Elif A.

Öğretmen

"Alışkanlıklarım tamamen değişti. Artık daha aktif ve düzenli antrenman yapıyorum. Program çok sürdürülebilir ve hayat tarzımı değiştirdi."

Sonuç: %30 daha aktif yaşam, 8 kg kilo kaybı
BK

Burak K.

Mimarlık Öğrencisi

"Spor salonuna gitmeye çekiniyordum ama Mete sayesinde kendime güvenim geldi. Şimdi düzenli olarak antrenman yapıyorum ve hayatımda büyük değişiklikler yaşıyorum. Çok teşekkürler!"

Sonuç: %40 güven artışı, düzenli antrenman alışkanlığı
SD

Selin D.

Doktor

"Yoğun çalışma temposuna rağmen Mete'nin online programı sayesinde fitness hedeflerime ulaştım. Online antrenman programı çok pratik ve etkili, her yerde çalışabiliyorum."

Sonuç: %25 performans artışı, 6 kg kilo kaybı
YK

Yusuf K.

İşletme Sahibi

"40 yaşından sonra spora başlamak zor olabilir ama Mete'nin yaklaşımı sayesinde kendimi 20'li yaşlarda gibi hissediyorum. Yaş sınırı olmadığını öğrendim ve hayatımın en iyi dönemini yaşıyorum."

Sonuç: %35 enerji artışı, 7 kg kilo kaybı
Şimdi Başlayın

Hedeflerinize Ulaşmaya Hazır mısınız?

Profesyonel rehberlik ve kişiselleştirilmiş programlarla başarıya ulaşmak için ilk adımı atın.

  • Bilimsel Planlama

    İhtiyaçlarınıza özel hazırlanan programlarla her egzersiz hedefinizle uyumlu ilerler.

  • Sürekli Takip

    Düzenli kontrollerle ilerlemeniz değerlendirilir ve gerekli güncellemeler anında yapılır.

Hemen İletişime Geçin Hizmetlerimi İnceleyin

Ön Görüşme

İlk görüşmemizi planlayalım

Kısa bir tanışma görüşmesiyle hedeflerinizi dinleyelim, mevcut durumunuzu analiz edelim ve size özel yol haritasını birlikte oluşturalım.

8+
Yıllık Deneyim
500+
Mutlu Danışan
%100
Kişisel Program

Program süreciniz

  1. 1 Ücretsiz tanışma ve hedef analizi
  2. 2 Kişiselleştirilmiş antrenman ve egzersizler
  3. 3 Haftalık takip ve sürekli iletişim