Haltungsanalyse
Detaillierte Haltungsbewertung und individuelle korrektive Übungsprogramme
Professioneller Personal Trainer
Hallo! Ich bin Mete Deniz
Ich habe Sport und Sportwissenschaften an der Ege-Universität studiert. Meinen Kund:innen biete ich individuelle, wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme.
- EREPS Level 4 zertifiziert
- Über 500 betreute Kund:innen
- Wissenschaftlicher Ansatz
Meine Geschichte
Mein Weg im Sport
Meine Verbindung zum Sport reicht bis in meine Kindheit zurück. Schon früh habe ich mehrere Sportarten auf professionellem Niveau betrieben, vor allem Tennis, Handball und Leichtathletik. Dieser vielseitige Hintergrund hat mir ein tiefes Verständnis dafür gegeben, wie der Körper funktioniert, und hilft mir, wirksame Lösungen für ganz unterschiedliche Bedürfnisse zu finden.
Ab 2018 habe ich als Personal Trainer in verschiedenen Fitnessstudios in Izmir gearbeitet und viele Menschen auf ihrem körperlichen und mentalen Veränderungsweg begleitet.
Meine Kund:innen bekommen wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, die zu ihren persönlichen Zielen passen. Ich beobachte den Prozess laufend, verfolge ihre Entwicklung und passe die Programme bei Bedarf neu an.
8+
Jahre Erfahrung
Was ich mache
Meine Schwerpunkte
Ich entwickle individuelle Trainingsprogramme auf wissenschaftlicher Grundlage
Functional Training
Funktionelle Bewegungsprogramme, die dich im Alltag unterstützen
Leistungssteigerung
Spezielle Trainingsprogramme, die die sportliche Leistung maximieren
Konditionsaufbau
Programme, die deine Ausdauer und kardiovaskuläre Fitness verbessern
Korrektives Training
Gezielte Übungsprogramme zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen
Lifestyle-Fitness
Nachhaltige Fitnessgewohnheiten und Veränderungen im Lebensstil
Ausbildung
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Oktober 2025 – heute
Berlin School of Business & Innovation (BSBI)
Masterstudiengang Sportmanagement
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2018 – 2023
Ege-Universität
Sport und Sportwissenschaften
Relevante Kurse: Anatomie und Kinesiologie, Sportpsychologie, Trainingswissenschaft, Sportunterricht und motorische Entwicklung, körperliche Fitness und Training
Zertifikate
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EREPS Personal Trainer – EQF Level 4
Fitness Movement Institute
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Corrective Exercise Specialist
Fitness Movement Institute
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Athletic Performance Coaching
Athletiktraining und Kondition
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Sports Nutrition Specialist
Spezialisierung auf Sporternährung
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Sports Massage Training
Professionelle Sportmassage-Techniken
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Reformer Pilates Instructor
Ausbildung zum Reformer-Pilates-Trainer
Werdegang
Erfahrung
Berufserfahrung aus verschiedenen Fitnessstudios
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März 2026 – heute
Gruppentrainer
Brooklyn Fitboxing Deutschland – Berlin, Deutschland
- Ich leite Gruppenkurse auf Basis von Functional Training und Boxen
- Ich verfolge die Leistung der Mitglieder und passe die Trainingsintensität an das individuelle Niveau an
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Juni 2023 – Oktober 2025
Personal Trainer
Club Tesla – Izmir, Türkei
- Individuelles Fitnesstraining und korrektive Übungsprogramme
- Fortschritte der Kund:innen verfolgt und leistungsbezogene Anpassungen vorgenommen
- Spezialisierung auf Haltungskorrektur und Methoden des Functional Trainings
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Februar 2022 – Juni 2023
Personal Trainer
Unique Workout Studio – Izmir, Türkei
- Maßgeschneiderte Trainingspläne für unterschiedlichste Kund:innen entwickelt und umgesetzt
- Beratung zu Verletzungsprävention und Trainingskontinuität
- Gruppeneinheiten in Zusammenarbeit mit anderen Trainer:innen organisiert
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September 2018 – Februar 2022
Personal Trainer & Teamleiter
FP Arena – Izmir, Türkei
- Dienstpläne, Kundenbeziehungen und Teamkoordination verantwortet
- Fitness-Workshops mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Haltungskorrektur geleitet
- Kund:innen mit wissenschaftlichen Methoden und funktionellen Trainingsgeräten trainiert
Abseits des Trainings
Persönliche Interessen
Auch über den Sport hinaus entwickle ich mich in verschiedenen Lebensbereichen weiter
Wissenschaftliche Artikel
Ich verfolge aktuelle Forschung zu Sportwissenschaft und Physiologie
Camping
Ich verbringe gern Zeit in der Natur und bei Outdoor-Aktivitäten
Schach
Ich schärfe mein strategisches Denken und meine Problemlösungsfähigkeit
Interkultureller Austausch
Ich lerne gern andere Kulturen kennen und tausche mich mit ihnen aus
Jetzt starten
Bereit, deine Ziele zu erreichen?
Ich bin da, um dich mit individuellen, wissenschaftlich fundierten Trainingsprogrammen zu begleiten. Ich bin überzeugt, dass Sport ein Lebensstil ist, der die Lebensqualität steigert – und mein Ziel ist, dass du diesen Weg mit Freude und nachhaltig gehst.
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Wissenschaftliche Planung
Programme, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind – so bringt dich jede Übung deinem Ziel näher.
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Kontinuierliche Betreuung
Regelmäßige Check-ins, bei denen dein Fortschritt ausgewertet und dein Plan sofort angepasst wird.